Le mois de juin annonce l’entrée dans l’été, les journées longues et l’approche du tourbillon estival. Je vous invite à prendre un peu de recul avant de se lancer dans cette aventure pour accueillir cette lumière et effervescence avec joie, douceur, en pleine conscience de votre corps comme de votre mental.

Durant ces deux jours, nous pourrons retrouver le calme, se détacher des devoirs être et devoirs faire pour retrouver avec notre simplicité.

C’est à travers plus de 10 heures de pratique variées que vous pourrez apprécier la finesse de la pratique posturale, la richesse des ajustements adaptés à chacun, les saveurs infinies à découvrir sur la voie du yoga selon la méthode Iyengar.

---

LE LIEU …

Au coeur de la nature, là où seul le chant des oiseaux se fait entendre, la Mettavilla offre un lieu de retraite hors du temps.

A quelques 45 min de Bayonne comme de Dax et 2H30 de Bordeaux, vous vous retrouverez dans le Béarn, à quelques minutes du village source de « l’or blanc ». Eloignée de la ville mais aussi de l’accès à internet, ce lieu nous ramène vers nous-mêmes pour mieux s’ouvrir aux autres ensuite.

La MettaVilla propose une chambre triple et des chambres doubles avec des SDB privatives ou partagées. En plus de ces espaces d’intimité, vous pouvez avoir accès à la bibliothèque largement fournie en ouvrages sur la spiritualité et le développement personnel; ainsi qu’au salon et aux espaces extérieurs: piscines, sauna, terrasses.

La pratique pourra se dérouler sur la terrasse extérieure ombragée qui domine le verger et le jardin potager en permaculture ou dans la magnifique salle de pratique lumineuse qui donne sur cette même terrasse.

SUR PLACE…

Du temps dédié à l’exploration posturale: la pratique sera guidée selon l’énergie du groupe et les possibilités de chacun. La méthode Iyengar permet à chacun d’apprivoiser les postures pour en retirer les bienfaits dont il a besoin selon le moment présent, en restant à l’écoute aussi bien du corps que du mental.

Le matin nous invite à profiter de l’énergie de début de journée tandis que le soir nous guide vers des pratiques plus douces, notamment tournées vers l’exploration du Pranayama.

En parallèle, du temps libre sera dédié au repos dans le parc d’1 ha et demi, entourant la villa, au bain dans la piscine de 16 m pour ravie les nageurs, au sauna pour les amoureux des spas.

Des repas végétariens gourmands imaginés et élaborés avec minutie par une équipe expérimentée seront partagés pour le brunch et le diner.

Tarifs

Tarifs tout compris ( 2 nuits sur place / repas / pratiques de yoga), hors visite sur temps libre :

Offre de Noël jusqu’au 30 mars 2024:

Tarif chambre partagée (double ou triple) : 395 €/pers

Tarif chambre individuelle: 530 €/pers

A partir du 01 avril 2024:

Tarif chambre partagée (double ou triple): 440 €/pers

Tarif chambre individuelle: 590 €/pers