Des séances de yoga où se mêlent bonne humeur et justesse d’exécution.
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Nouveautés du côté des cours de yoga prénatal
Du changement est à venir concernant les cours de yoga prénatal (méthode de Gasquet/méthode Iyengar): jeudi 28/01: de 14H à 16H une séance spéciale ouverture du bassin, inspirée de la méthode Iyengar A partir du 1er février, changement d’horaires: Lundi: maintien du cours de 15H-16h Jeudi: cours suspendu Vendredi: cours de 18H15 à 19H15
Dernier atelier de l’année
Samedi 19 décembre, de 9H30 à 12H, je vous invite à explorer les secrets de la posture plus subtile et complexe qu’il n’y paraît: Trikhonasana. A travers une progression douce, des postures restauratives et un travail de pranayama, nous essaierons de trouver les ajustements nécessaires pour que chacun puisse trouver le chemin de cette posture.Lire la suite « Dernier atelier de l’année »
Marie-Emilie Yoga
Cours en studio ou à domicile
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+ 33 6 04 46 76 59 – marie.emilie.yoga@gmail.com
