Nouveautés du côté des cours de yoga prénatal

Du changement est à venir concernant les cours de yoga prénatal (méthode de Gasquet/méthode Iyengar): jeudi 28/01: de 14H à 16H une séance spéciale ouverture du bassin, inspirée de la méthode Iyengar A partir du 1er février, changement d’horaires: Lundi: maintien du cours de 15H-16h Jeudi: cours suspendu Vendredi: cours de 18H15 à 19H15

Futures mamans, les cours de prénatal reprennent le 9 juillet !

Les cours de Yoga prénatal (méthode de Gasquet) reprennent à l’atelier Samadhi le jeudi de 10H à 11H30. Venez découvrir une pratique adaptée à votre état quelque soit le mois de votre grossesse! Les bénéfices sont multiples: soulager les maux de grossesse( le dos par exemple), améliorer le sommeil, lutter contre la fatigue, favoriser uneLire la suite « Futures mamans, les cours de prénatal reprennent le 9 juillet ! »