Votre professeur

Adepte du yoga depuis 2006, j’ai suivi ma 1ere formation en 2014 chez United Yoga Montréal auprès de Hart Lazer et Donna Read. Depuis, je n’ai cessé de continuer à approfondir mes connaissances auprès de différents enseignants.

Je me suis spécialisée dans l’enseignement du yoga pour des publics particuliers: femmes enceintes et en post-partum, séniors, personnes avec des longues maladies et des pathologies lourdes…

Puis depuis 2016, c’est dans le yoga Iyengar que je m’implique totalement, d’abord auprès de Véronika Tournaire,et maintenant auprès de Daniélé Navello. Actuellement en mentorat pour passer le niveau Junior 1, je propose des cours d’alignement postural inspirés de cette méthode.

  • J’enseigne le yoga pour les adultes en cours en collectifs et en cours particuliers
  • J’organise des ateliers et des stages
  • J’anime des cours et des séminaires en milieu professionnel – entreprise, collectivités locales, associations sportives

Parcours

  • 2023 : Formation 50h : Yoga de la femme et équilibre hormonal avec Tatiana Elle (Tigre Yoga Club).
  • 2022 : ABC du Périnée par B. de Gasquet (réservée aux professionnels)
  • 2021 : Début du mentorat avec Danielé Navello pour obtenir la certification niveau 1 Iyengar. En cours 
  • 2021 : Formation 50h en Yoga de la femme (yoga du visage, principes du yoga hormonal de Dinah Rodrigues…) avec Tatiana Elle (Tigre Yoga Club).
  • 2020 : Fédération Française de Green Yoga- Modules Yoga Thérapie : Pathologies Ostéo-articulaires et digestives- Gestion du stress et longues maladies.
  • 2020 : Institut de Gasquet (Paris) – Formation « Enseignement du yoga aux séniors »
  • 2020 : Institut de Gasquet (Paris) – Formation « Physiologie de la femme enceinte et enseignement du yoga pré et post-natal ».
  • Depuis 2020 : Approfondissement de la pratique Iyengar auprès de Danielé Navello.
  • Depuis 2019 : Approfondissement de la pratique Iyengar auprès de Véronika Tourniaire (Bayonne).
  • 2016 : Formation 200H : United Yoga (Montréal) (Yoga Alliance ID: 309579) – Alignement postural.
  • 2014 à 2016 : Ateliers et stages avec Donna Read et Hart Lazer – Approfondissement des pratiques d’alignement postural (Montréal).
  • 2006 à 2013 : Développement et diversification des pratiques (Paris / Toulouse / Hossegor).
  • 2004 : 1ère pratique du yoga à Toulouse avec Betty Basset, élève de Faeq Biria, certifiée par la Fédération Française de Yoga, Yoga Alliance USA, et certifiée méthode de Gasquet