164 Chemin de Pouchucq, 40230 Bénesse-Maremne 05 58 72 45 06
http://www.yogasearcher-hossegor.com/fr/
Lundi: 10H30-11H45- Tous niveaux
Atelier 1fois/mois le week-end: 9H30-12H00- Tous niveaux
3 Avenue du tuc dous brocs, Seignosse, France 40510
Mardi & Jeudi: 9H00-10H15
Jeudi: 16H00- 17H00: Yoga doux. Inscriptions via le site internet
1069 avenue de la plage Ondres
20, avenue de la forêt, 40230 Tosse.
Mercredi: 10H00-11H15 Hatha yoga
Les cours à domicile
Cours à domicile tous niveaux ( 1H ou 1H30 )
Nous échangeons préalablement afin de pouvoir préparer un cours prenant en compte vos besoins, envies et possibilités. Les cours évoluent avec le temps et s’adaptent à votre progression et à votre condition. Vous pourrez choisir entre différents cours :
- Dynamique de hatha flow
- Alignement postural pour affiner vos postures et les rendre plus juste
- Yin-restauratif, plus reposant
- Spécifiques ( futures/ jeunes mamans, séniors, problèmes ostéo-articulaires, longues maladies, gestion du stress…)
N’hésitez pas à me contacter pour poser vos questions et échanger!
Replay
Des ateliers de 2H30 sont disponibles en replay. Des pratiques de yoga Iyengar aux thématiques diverses, toujours accompagnées de Pranayamas, que vous pouvez suivre au moment opportun pour vous. Je me tiens à votre disposition pour échanger sur ces pratiques, répondre à vos questions et recevoir vos commentaires.
Pour en profiter, il vous suffit de me contacter en mentionnant l’atelier choisi. Le replay est disponible 1 semaine pour 25 euros.
Voici la liste des ateliers disponibles à ce jour:
- Exploration des secrets de Trikhonasana
- Détox douce
- Faire vibrer Anahata Chakra (le chakra du coeur)
- Torsions: le « Squeez and soak » de B.K.S. Iyengar
- Réveiller son printemps ! Pratique fluide et postural pour décongestionner ses poumons, ramener du dynamisme et de la vitalité dans son corps et son esprit.
- Travail des épaules et du dos: appréciés par tous ceux qui travaillent assis devant des écrans
Contact
Marie-Emilie / Landes – Pays Basque
marie.emilie.yoga@gmail.com / + 33 6 04 46 76 59 ( Appel / Message texte/Whatsapp)
marie-emilie-yoga.fr 