Semaine exceptionnelle à partir du 25 janvier !

COURS SUPPLEMENTAIRES CETTE SEMAINE!!!En remplacement de Véronika du centre Iyengar de Bayonne, je dispenserais en ligne des cours supplémentaires matin et soir du lundi au vendredi.Voici les détails de tous les cours Iyengar de la semaine: Lundi: 3 cours10H-11H30: Base 112H15-13H45: Base 2&318H30-19H15: Base 1 Mardi: 3 coursBase 2&3: 9H15-10H45Yoga Doux: 11H-12H30Base 2: 18H30-20H Mercredi:Lire la suite « Semaine exceptionnelle à partir du 25 janvier ! »

Dernier atelier de l’année

Samedi 19 décembre, de 9H30 à 12H, je vous invite à explorer les secrets de la posture plus subtile et complexe qu’il n’y paraît: Trikhonasana. A travers une progression douce, des postures restauratives et un travail de pranayama, nous essaierons de trouver les ajustements nécessaires pour que chacun puisse trouver le chemin de cette posture.Lire la suite « Dernier atelier de l’année »

Yoga en sécurité: l’alignement postural

Venez découvrir une approche du Yoga dont l’objectif est la justesse des postures. D’inspiration Iyengar, ce cours s’adapte à votre niveau et vous permet d’aller plus loin dans la réalisation et la compréhension des postures, la manière dont vous pouvez les vivre et ce qu’elles peuvent vous apporter.