Planning de confinement semaine 1

Bonjour à tous et à toutes, désormais les cours auront lieu en ligne.

Etant impliquée dans la vie de différents studios, il y a plusieurs moyens pour participer. Quand le nom du studio est indiqué, il faut passer par le studio pour s’inscrire, mais n’hésitez pas à me contacter pour savoir comment participer à quels cours!

Ce planning est un test pour la 1ere semaine afin de savoir quels sont les créneaux qui vous arrangent le plus, les horaires pourraient donc changer en semaine 2!

Futures mamans, les cours de prénatal reprennent le 9 juillet !

Les cours de Yoga prénatal (méthode de Gasquet) reprennent à l’atelier Samadhi le jeudi de 10H à 11H30.

Venez découvrir une pratique adaptée à votre état quelque soit le mois de votre grossesse! Les bénéfices sont multiples: soulager les maux de grossesse( le dos par exemple), améliorer le sommeil, lutter contre la fatigue, favoriser une meilleure digestion, agir en prévention des problèmes circulatoires, détendre le périnée… et surtout partager et échanger ensemble sur ce que vous vivez et allez vivre! Pensez à vous inscrire car les places sont limitées.