Archives de l’auteur : Marie-Emilie

Yoga en sécurité: l’alignement postural

Venez découvrir une approche du Yoga dont l’objectif est la justesse des postures. D’inspiration Iyengar, ce cours s’adapte à votre niveau et vous permet d’aller plus loin dans la réalisation et la compréhension des postures, la manière dont vous pouvez les vivre et ce qu’elles peuvent vous apporter.