Du changement est à venir concernant les cours de yoga prénatal (méthode de Gasquet/méthode Iyengar): jeudi 28/01: de 14H à 16H une séance spéciale ouverture du bassin, inspirée de la méthode Iyengar A partir du 1er février, changement d’horaires: Lundi: maintien du cours de 15H-16h Jeudi: cours suspendu Vendredi: cours de 18H15 à 19H15
Archives de l’auteur : Marie-Emilie
Dernier atelier de l’année
Samedi 19 décembre, de 9H30 à 12H, je vous invite à explorer les secrets de la posture plus subtile et complexe qu’il n’y paraît: Trikhonasana. A travers une progression douce, des postures restauratives et un travail de pranayama, nous essaierons de trouver les ajustements nécessaires pour que chacun puisse trouver le chemin de cette posture.Lire la suite « Dernier atelier de l’année »
Planning jusqu’ au 20 décembre
Voici le planning pour les 3 prochaines semaines et surtout, 2 questions pour vous!? 1/ Auriez-vous envie de suivre des cours pendant les vacances de Noël? 2/ Un atelier au mois de décembre?
Planning semaine 3 confinement 2
Bonjour à tous, voici les cours de cette semaine. A la demande d’un bon nombre d’entre vous, je vous communiquerais dès que possible la date d’un prochain atelier! Merci encore à tous les yogis motivés de samedi matin. Bonne semaine !
Planning semaine 2 confinement 2
Bon matin à tous ! Un peu de retard dans la publication de ce planning … mais une bonne nouvelle: je vous propose un atelier de 2H30 samedi matin autour de la thématique du bassin, du psoas ! Contactez moi pour recevoir toutes les infos nécessaires. Prenez soin de vous, pratiquez !
Planning de confinement semaine 1
Bonjour à tous et à toutes, désormais les cours auront lieu en ligne. Etant impliquée dans la vie de différents studios, il y a plusieurs moyens pour participer. Quand le nom du studio est indiqué, il faut passer par le studio pour s’inscrire, mais n’hésitez pas à me contacter pour savoir comment participer à quelsLire la suite « Planning de confinement semaine 1 »
ATELIER d’OCTOBRE
RDV le 17 octobre de 9H30 à 12H00 à la Villa Ajna à Bayonne pour 2H30 d’atelier tous niveaux. Exploration des fondamentaux et postures debout. Inscription obligatoire. Places limitées. 25 euros.
Nouveau planning du 1er au 23 août !
Tenez vous au courant: en août les cours se multiplient et un nouveau studio à Seignosse vous ouvre ses portes !
Futures mamans, les cours de prénatal reprennent le 9 juillet !
Les cours de Yoga prénatal (méthode de Gasquet) reprennent à l’atelier Samadhi le jeudi de 10H à 11H30. Venez découvrir une pratique adaptée à votre état quelque soit le mois de votre grossesse! Les bénéfices sont multiples: soulager les maux de grossesse( le dos par exemple), améliorer le sommeil, lutter contre la fatigue, favoriser uneLire la suite « Futures mamans, les cours de prénatal reprennent le 9 juillet ! »
Journée Internationale du Yoga le 21 juin !
Rendez-vous au Casino d’Hossegor Dimanche 21 juin pour profiter de plusieurs cours pour 10 euros. Je vous proposerais dès 9H un cours d’ alignement postural et à 12H un cours de yin ! Pensez à vous inscrire !