Les cours de Yoga prénatal (méthode de Gasquet) reprennent à l’atelier Samadhi le jeudi de 10H à 11H30.
Venez découvrir une pratique adaptée à votre état quelque soit le mois de votre grossesse! Les bénéfices sont multiples: soulager les maux de grossesse( le dos par exemple), améliorer le sommeil, lutter contre la fatigue, favoriser une meilleure digestion, agir en prévention des problèmes circulatoires, détendre le périnée… et surtout partager et échanger ensemble sur ce que vous vivez et allez vivre! Pensez à vous inscrire car les places sont limitées.
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